Fugindo da
procrastinação
Ah, a procrastinação... É o
terror dos estudantes de todos os lugares, e também a culpada por muitas das vezes
que não estudamos como deveríamos.
Mas, o que é isso? A
procrastinação é o adiamento de alguma ação que precisa ser realizada naquele
momento. É quando se sabe o que deve fazer, mas não é capaz disso. Existem
várias explicações para esse fator, como atividades desgastantes e/ou
desagradáveis, cansaço, transtornos mentais, entre outros.
Como evitar a procrastinação? O
primeiro passo é encontrar o real motivo pelo qual você está estudando.
Lembre-se de que os estudos não devem ser um fardo, mas sim algo que mude seu
ponto de vista, que te estimule a raciocinar e questionar mais sobre o mundo em
que vivemos.
Além disso, evite distrações. Ao
estudar, afaste-se do celular. Caso estude por meio dele, desative as
notificações ou baixe algum aplicativo que as silencie. Para ajudar na
concentração, é importante selecionar um lugar silencioso, ou com menos ruídos.
Use um fone de ouvido caso não seja possível encontrar o melhor lugar.
Por fim, crie um cronograma. Ter
uma rotina para estudar é fundamental para um bom rendimento. Separe pelo menos
trinta minutos para se concentrar no que está fazendo, e aos poucos aumente o
tempo. Lembre-se que qualidade é melhor do que quantidade!
Essas foram as dicas para evitar
a procrastinação, confie no seu potencial e não desista. Afinal, essa é a sua
caminhada rumo ao sucesso pessoal. Bons estudos!
