Dicas para o dia da prova

 

Dicas para o dia da prova

       "O verão está chegando pra praia desce geral". Parafraseando MC Davi, começo esse texto dizendo que, para muitos estudantes, janeiro não é mês de praia (até porque estamos em isolamento social) mas sim, de Enem. Que maravilha!

      Como em toda prova de vestibular, existem, além de muito estudo e dedicação, ansiedade e sentimentos negativos, que não devem ser romantizados. Como assim, "romantizados"? Aquele aluno que passa doze horas por dia estudando e abre mão da sua vida social para estudar não deve ser visto como um símbolo primordial de dedicação, qualidade de estudo e desenvolvimento pessoal. Pelo contrário, essa atitude pode causar inúmeros transtornos mentais e físicos para esse estudante. Por isso, sempre digo que quantidade é diferente de qualidade. Preze sempre pela qualidade dos seus estudos, colocando pausas e praticando aquilo que aprendeu nas aulas.

       Mas, o tema desse texto é sobre como se concentrar e manter a calma durante a prova. Antes de tudo, nunca seja negativo quanto ao resultado final. O pessimismo só trará mais ansiedade. Prepare o seu corpo para o "grande dia" enquanto faz simulados e provas anteriores. Nessa edição do Enem, será obrigatório o uso de máscara. Então é melhor ir se acostumando com a ideia de ficar horas com essa coisa no rosto.

      Na hora da prova, sempre pause para respirar. Isso tem uma explicação biológica: Ao inspirar profundamente, ocorre as trocas gasosas, e o oxigênio será enviado para o sangue, onde penetrará a célula. A partir disso, uma organela chamada de mitocôndria, produzirá energia (ATP) a partir do oxigênio. Em resumo, respirar garante que o nosso cérebro continue funcionando normalmente.

       Finalmente, busque se concentrar olhando apenas para a sua prova. Deixe as questões difíceis para o final. E uma dica bônus: o Enem possuí um sistema chamado de TRI, que preza que o aluno acerte questões fáceis. Do contrário, interpreta-se que esse aluno colou. Confie no seu potencial e sempre tenha o seu sonho em mente, pois ele te dará a motivação necessária.

Algumas coisas sobre política que todo mundo deveria saber

 

Algumas coisas sobre política que todo mundo deveria saber

Imagine o Brasil como um carro. As quatro rodas permitem que ele se estabilize e percorra o trajeto definido. Nesse caso, não há rodas mais importantes do que as outras. Cada roda é uma peça importante para o funcionamento do país. São elas: a política, a economia, as relações internacionais e a sociedade. Se uma dessas rodas falha, o país pode ter graves problemas na "locomoção", ou seja, poderá passar por algum tipo de crise. Por isso, é importante escolher candidatos que demonstrem, por meio das campanhas eleitorais, que se importam com todas essas questões. O poder é dividido em três esferas, segundo Montesquieu: O poder executivo, o legislativo e o judiciário. Esses, atuam juntos para garantir o funcionamento de uma democracia (governo de todos). Novamente, não existe uma esfera melhor do que a outra, ou mais importante. Todas atuam em conjunto. No poder executivo, encontram-se o presidente, os senadores e os prefeitos. No poder legislativo, deputados, senadores e vereadores. Por fim, no judiciário, os juízes e o supremo tribunal Federal (STF). Estes atuam executando as leis, produzindo e interpretando-as, respectivamente.

É importante que o candidato à presidência tenha apoio do congresso (poder legislativo), porque, uma vez sem apoio, não é capaz de executar ações em benefício da nação.

Devido ao fato de a política (em seu conceito inicial) ser algo coletivo, que envolve o social, existem posicionamentos distintos entre as pessoas quanto às ações que o governo deve ter dentro do país. Para isso, foi criado o espectro político. Esse, serve para direcionar as pessoas dentro de um eixo geométrico (como um gráfico) orientando-as de acordo com suas preferências. O gráfico é direcionado em 5 categorias: autoritarismo, centro, direita, esquerda e totalitarismo. Dentro dessas categorias, ainda existem subcategorias como o liberalismo, socialismo, fascismo e nazismo (extremos). Portanto, não existem apenas “dois lados da moeda". A política não é um jogo de futebol.

Aristóteles dizia que o homem é, naturalmente, um animal político. Isso significa que temos o instinto natural de discutir questões dentro de uma sociedade. E é assim que se faz política: com debates, opiniões, discussões que levam ao aprendizado e à desconstrução de conceitos.

Evitando surtos no ensino remoto

 

Evitando surtos no ensino remoto

 

     Quem não se estressou durante o período de quarentena que atire a primeira pedra. A saudade dos amigos, falta de contato social, dificuldade em lidar com a tecnologia e a pressão dos anos finais podem ser estopim para perder o controle sobre os estudos.

    Primeiramente, vamos concordar que ninguém estava preparado para a onda de situações complicadas que esse ano trouxe para nós. Os professores não foram preparados na graduação para ensinar à distância, e os alunos também não sabem lidar com as responsabilidades que essa forma de ensino exige. Sabendo disso, não devemos achar culpados, mas soluções que possam tornar esse momento o menos complicado possível. Para isso, separei algumas dicas que podem ajudar.

       Tenha organização. Esse é o passo mais básico para ter um bom aproveitamento nessa confusão toda. Tenha uma agenda ou um lugar onde possa anotar todas as pendências e atividades concluídas. Organize suas atividades em pastas, ou deixe todas em um caderno apenas. Coloque data nos seus arquivos, e nunca se esqueça de se identificar quando for enviar algo em alguma plataforma.

      Tenha um cronograma. Talvez, fazer todas as atividades de uma vez e assistir várias aulas seguidas não seja a melhor opção. Para isso, intercale um conteúdo mais complicado, com um mais simples. Dessa forma, não haverá cansaço e sua produtividade não será afetada. Escolha um horário para estudar em que não haja interrupções e em que esteja mais disposto.

     Por fim, tenha paciência. Os tempos são difíceis, há muitas vidas perdidas e tudo parece um caos. Faça apenas aquilo que conseguir, e não se sinta culpado caso não consiga produzir da mesma maneira que antes, ou menos do que outras pessoas. Todos nós precisamos de um tempo, e essa quarentena tem muito a nos ensinar (mesmo que da pior forma possível) sobre organização, empatia e cuidados pessoais.

Potencialize os estudos

 

Potencialize os estudos

 

"Às vezes, sinto que estudo horas e não aprendo nada..." Talvez essa frase seja comum a muitos estudantes por aí, mas o que será que eles estão fazendo de errado?

   Inicialmente, vamos filosofar. Estudar é bem mais que carga horária, percebemos isso quando passamos quatro horas e meia na escola, e sentimos que nem sempre essas horas são úteis, ou absorvidas por completo. Então, tire a ideia da cabeça de que quanto mais horas estudar, mais irá aprender. Porque, na verdade, isso te deixará mais cansado e menos produtivo.

   Então, o que fazer? Como eu disse outras vezes, é interessante ter um cronograma. Ele serve para que você organize o que vai estudar a cada dia da semana, em determinado horário, te ajudando a ter disciplina, foco e organização. E isso tudo é bem importante no mercado de trabalho atualmente. Faça o seu cronograma sem pensar em muitas horas. Comece com pouco, e com conteúdos menos extensos. Em poucos dias, você sentirá necessidade de aumentar as horas, e adicionar mais conteúdos.

Deixe a monotonia de lado. Assistir a aulas, fazer exercícios e revisar são coisas importantes, mas que nem sempre te ajudam no processo de memorização e absorção do conteúdo. Para isso, contextualize conteúdos, crie associações visuais, faça anotações e use sua criatividade.

Como assim contextualizar conteúdos? Isso significa fazer associações entre um conteúdo e outro. Por exemplo, para aprender estequiometria, em química, é interessante que domine conteúdos da matemática como a regra de três, ou a própria matemática básica.

Associações visuais são aquelas que usam imagens, desenhos ou figuras para facilitar o processo de aprendizagem. Para isso, assim que terminar um conteúdo de biologia, por exemplo, pesquise uma imagem na Internet ou em livros. Tudo isso explora a sua memória fotográfica.

Por fim, não deixe para trás os "clássicos" como a prática de exercícios, as anotações e revisões. Esses são os elementos da sua escada para o sucesso, então não se esqueça deles. Além disso, lembre-se de que cada um tem sua forma de estudar e aprender, e todas elas são válidas, desde que te façam aprender de verdade.

Bons estudos!

Fugindo da procrastinação

Fugindo da procrastinação

Ah, a procrastinação... É o terror dos estudantes de todos os lugares, e também a culpada por muitas das vezes que não estudamos como deveríamos.

Mas, o que é isso? A procrastinação é o adiamento de alguma ação que precisa ser realizada naquele momento. É quando se sabe o que deve fazer, mas não é capaz disso. Existem várias explicações para esse fator, como atividades desgastantes e/ou desagradáveis, cansaço, transtornos mentais, entre outros.

Como evitar a procrastinação? O primeiro passo é encontrar o real motivo pelo qual você está estudando. Lembre-se de que os estudos não devem ser um fardo, mas sim algo que mude seu ponto de vista, que te estimule a raciocinar e questionar mais sobre o mundo em que vivemos.

Além disso, evite distrações. Ao estudar, afaste-se do celular. Caso estude por meio dele, desative as notificações ou baixe algum aplicativo que as silencie. Para ajudar na concentração, é importante selecionar um lugar silencioso, ou com menos ruídos. Use um fone de ouvido caso não seja possível encontrar o melhor lugar.

Por fim, crie um cronograma. Ter uma rotina para estudar é fundamental para um bom rendimento. Separe pelo menos trinta minutos para se concentrar no que está fazendo, e aos poucos aumente o tempo. Lembre-se que qualidade é melhor do que quantidade!

Essas foram as dicas para evitar a procrastinação, confie no seu potencial e não desista. Afinal, essa é a sua caminhada rumo ao sucesso pessoal. Bons estudos!

Como estudar exatas

Como estudar exatas

Para começar, que seja em grande estilo!  Estudar já não é uma tarefa fácil, requer tempo, concentração... E, na maioria das vezes, as exatas tornam-se uma dificuldade adicional. Mas trouxe algumas dicas para descomplicar a vida dos perdidos.

A começar pela desconstrução de possíveis pré-conceitos que possam aparecer com relação a esses conteúdos. Pessoas que têm dificuldade, normalmente tendem a tratá-los com indiferença, prejudicando a produtividade. Entenda que, para um bom desenvolvimento, é preciso ter maturidade em saber que nem todos os assuntos serão facilmente compreendidos. Mas eles foram se aprimorando ao longo da História para facilitar o nosso entendimento acerca do mundo em que vivemos. Portanto, não tenha medo de começar, e considere que ao estudar esses assuntos, está contribuindo para o próprio conhecimento de mundo.

Conheça a teoria. No conteúdo de química, por exemplo, é menos comum realizar cálculos. A matéria exige um conhecimento teórico que deve ser trabalhado ao longo dos três anos do ensino médio. Já em física, as fórmulas estão sempre presentes para facilitar os cálculos. Talvez fazer uma música ou anedota possa funcionar para fixá-las. Esteja atento a possíveis transformações de unidades que possam aparecer nos exercícios. Para isso, recomendo que deem uma olhada no conteúdo de matemática básica.

Por fim, praticar. Fazer exercícios é fundamental para fixar os assuntos, bem como corrigir os erros. Esteja atento à teoria, para aplicá-la de maneira correta. O velho ditado "prática leva a perfeição" pode funcionar como uma inspiração nesse caso, já que quanto mais praticar, menos chances de cometer os mesmos erros numa prova, por exemplo.

Essas foram as minhas dicas para descomplicar esses conteúdos que às vezes dificultamos tanto. Até a próxima.